找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 180|回复: 0

[亲子母婴] 小宝宝总是晚上闹觉?这些原因早知道,家长少辛苦孩子少受罪

[复制链接]
发表于 2019-3-26 09:55:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
有位宝妈跟我说,谷雨老师,小宝宝养起来真是难啊,前两个月总是白天呼呼睡晚上哇哇哭,后来好不容易好点了,晚上又总要闹上一两个小时,还好自己熬过来了。但想想以前的日子,真是不堪回首啊!

听了宝妈的话,我赶忙问她孩子多大了。宝妈很自豪地说,已经一岁了,是她亲手带大的。我听了直摇头,根据她的反馈,她家宝宝小时候经历的这些睡眠问题,其实是有原因的。家长没意识到这些,不仅自己多了很多辛苦,也没少让孩子受罪。

小宝宝为什么总是晚上闹觉,尤其是刚出生的前几个月?以下这些原因早知道,家长能避免少辛苦,孩子也可以少受罪。




睡眠昼夜颠倒

宝宝出生的前两个月,容易出现睡眠颠倒的情况。表现就是白天睡眠时间很长,醒来次数很少,但晚上却频繁夜醒。如果出现这种情况,要考虑孩子是否是昼夜颠倒了。

新生儿一般全天睡眠时间为17-18个小时,其中白天睡眠时间短,会频繁醒来吃奶。如果小宝宝白天能一觉睡上两个小时甚至更多,晚上却总是不到一小时就醒了,家长就要考虑为宝宝调整了。

有这种情况的宝宝,家长可在白天宝宝小睡时拉开窗帘,增加房间亮度,并适当地唤醒宝宝,让他玩耍吃奶。晚上则需要将房间的光线调得很暗,尤其注意小夜灯的亮度,不能太亮。这样宝宝“白天——昼夜”的概念慢慢清晰,就不会睡反觉了。




肠绞痛

有的家长反映,自家孩子每天晚上会定时定点地哭闹,一般是在晚上十点之后,哭声可持续一个小时之多。这样的情况要怀疑是否是婴儿肠绞痛。

婴儿肠绞痛跟肠胃负担过重有关。如果是奶粉喂养宝宝,要考虑宝宝是否为牛奶蛋白过敏,可将奶粉换成水解奶粉(牛奶蛋白分子被进一步水解,更好吸收)。宝宝哭闹时,家长采用飞机抱姿势,让宝宝俯趴在大人手臂上,可缓解宝宝不适。

白天在家人看护下,让宝宝多趴一会儿,不仅可以促进宝宝消化,缓解肠绞痛症状,还可以起到锻炼宝宝肩背肌肉的作用。




正在接觉却被人为中断

很多宝宝晚上一哼唧,宝妈就忙着喂夜奶,这种做法其实有点“过了”。宝宝晚上哼唧,通常是一个睡眠周期已经结束,正要开始进入下一个睡眠周期。宝宝因为身体发育还未完善,自主入睡能力还不强,才会出现哼唧哭闹现象,这是宝宝在试图自我安抚。

正确的做法是,听到宝宝哼唧,家长先不要有别的举动,先观察。如果宝宝哼唧半分钟又慢慢入睡,自然平安无事。如果宝宝哭声渐大,才说明他是真的饿了,需要吃夜奶。如果家长总是急于喂奶或者安抚,宝宝的自我接觉能力就得不到发展,这样家长就会辛苦很多。

同时家长要明白,在安抚试图接觉的宝宝时,要顺着宝宝脊背轻抚,而不是一下一下地拍。这种拍法往往会打断宝宝的睡眠节奏,反而更不易让宝宝入睡。

你家宝宝在夜睡中遇到过什么问题吗?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关于我们|网站地图|帮助中心|商务合作|法律声明|诚聘英才|联系我们||
Copyright © 2010-2019 社区网(Www.beiqijia.Net)  版权所有
网站QQ\微信:2246177419  邮箱:2246177419@qq.com京公网安备11011400112
京ICP备11003759号-1
阿里云技术支持
返回顶部